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移友网»首页 › ≡移植专栏≡ › 『肝移植咨询』 › 肝移植术后一年失眠怎么办
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[术后护理] 肝移植术后一年失眠怎么办

 火 [复制链接] [string viewthread_title_extra]
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郑瑞荣
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发表于 2020-3-16 09:19:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 [array viewthread_postheader/0]
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[ad thread/a_pr/3/0]睡眠质量慢慢的下降，现在吃安眠药都睡不好。不知道是不是药的副作用。希望大家可以建议交流







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走在人生边上
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发表于 2020-3-16 11:26:01 来自手机 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/1]
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[ad thread/a_pr/3/1]哥，你这应该什么问题都没有啊，调节心态吧，快走慢跑锻炼下，再找点事做吧。
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废喵
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发表于 2020-3-16 11:49:11 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/2]
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[ad thread/a_pr/3/2]睡眠不好尽量还是不要依赖药物吧，适当加大运动量，晚餐不要多吃，还有就是早晨不要贪睡。
我也是偶尔睡眠不好，一般都发生在运动量小的时候。
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杭州多多 该用户已被删除
发表于 2020-3-16 13:06:43 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/3]
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郑瑞荣
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 楼主| 发表于 2020-3-18 10:21:10 来自手机 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/4]
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杭州多多 发表于 2020-03-16 13:06
目前服药情况？

早1.5 +0.5五酯胶囊 晚1 +0.5。优思弗早一晚一。晚博路定，谢谢
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旧貌换新颜 该用户已被删除
发表于 2020-3-18 10:44:31 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/5]
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郑瑞荣
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 楼主| 发表于 2020-3-18 21:55:57 来自手机 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/6]
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旧貌换新颜 发表于 2020-03-18 10:44
我以前抑制过度时睡眠质量也很差

后来怎么改变的呢
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杭州多多 该用户已被删除
发表于 2020-3-19 19:54:05 | 显示全部楼层 [array viewthread_postheader/7]
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